Las rutinas de ejercicio actuales son muy aburridas, excepto claro, si eres Bárbara de Regil. Cada una consta de repeticiones del mismo ejercicio, que ayudan bastante a tonificar nuestro cuerpo, pero ¿quién las puede hacer durante más de una semana o dos?
Las rutinas de los 80, por otro lado, eran bastante energéticas, estaban llenas de saltos, música electrónica y ejercicios aeróbicos que resultaban muy divertidos y ayudaban al cuerpo… Cómo desearíamos que volvieran, ¿verdad? Pues, bueno, ya puedes encontrar todos los videos en YouTube, pero aquí te dejaremos las mejores rutinas de las famosas de los 80.
Jane Fonda
https://youtu.be/lOHYTvU2Is8?t=152
Aunque no lo creas, la actriz fue una de las instructoras fitness de los 80 más reconocidas. Tenía un programa de televisión llamado En forma con Jane Fonda; además, vendió más de 17 millones de videocasettes VHS en los que mostraba diferentes rutinas aeróbicas, las cuales ya puedes encontrar en YouTube.
Alyssa Milano
Cuando tenía solo 15 años Milano decidió hacer su propio programa de ejercicios inspirada en Fonda, al cual llamó Teen Steam. Ahora está en YouTube y puedes copiar su atuendo sexi para hacer tu rutina en casa.
Cher
La cantante lanzó una serie de videos VHS con sus rutinas aeróbicas que incluían baile, abdominales, rutinas en banco y con ligas.
Cindy Crawford
Sus videos de ejercicio llamados Shape Your Body Workout tienen una serie de rutinas con calentamiento, entrenamientos con silla, para trabajar abdominales y estiramientos, todo lo ideal para definir y moldear tu cuerpo.
Elle Macpherson
El cuerpo fue el video que la supermodelo australiana lanzó para mostrar a las personas como trabajaba ella su cuerpo. Su intenso trabajo definitivamente te hará quemar muchas calorías.
