La vida es demasiado corta como para vivir teniendo mal sexo, escuchando malas críticas y complaciendo a la gente. Independientemente de cómo lleves tu vida, ¿por qué deberías perder el tiempo escuchando a personas que sólo buscan perjudicar tu vida?
Cuando tomas los comentarios negativos tan personalmente, automáticamente te estás preparando para el fracaso. No puedes pretender tener una vida equilibrada mientras estás ocupada haciendo hincapié en la basura que las personas sin importancia que te rodean lanzan sobre ti.
No preocuparse por tonterías es una señal de confianza. Significa que tienes la fuerza de voluntad para ignorar las estupideces y centrarte en ti misma y en tu felicidad. No debes estar perdiendo el tiempo ocupándote por las opiniones de los demás. La única opinión importante es la tuya, olvida a tus enemigos, ellos simplemente están odiando sus tristes vidas. No dejes que sus comentarios te lastimen. Estas son 7 maneras en las que tu vida puede mejorar considerablemente cuando dejas de tomarte todo tan a pecho.
1. Encuentra la libertad que no sabías que necesitabas
La última cosa que necesitas es atraparte en una caja construida para tu propia incomodidad. No hay mayor sensación de libertad que alejarte de los problemas de los demás. Cuando te permites alejarte del drama, puedes ver todo desde otra perspectiva.
Una vez que realmente decides que te dejará de importar lo que otros dicen, tu estado de ánimo se verá cada vez mejor, esto tal vez suceda cuando hayas eliminado totalmente los grilletes de malicia que te inmovilizan.
2. Tus niveles de ansiedad van a disminuir
De pronto llegarás a entender que la mitad de las cosas que te mantenían despierta por las noches son completamente inútiles. Eran poco profundas y te llenaron de ansiedades que criaron todas tus inseguridades.
Una vez que tengas la fortaleza para dejar de lado todo lo negativo, encontrarás la tranquilidad que desesperadamente anhelabas. Si te vas a preocupar por algo asegúrate de que valgan la pena realmente.
3. Aprendes a alejarte de las tonterías
Incluso si no le agradas a alguien eso no debe de importarte. Así que finalmente aprende lo que vale la pena tratar y lo que no. Vas a tener que mirar dentro de ti misma y decidir lo que realmente es importante.
Cuando dejas de tomar las cosas sin valor tan a pecho, serás capaz de dar la espalda a las cosas que sólo pesan y no te dejan continuar adelante.
4. Acepta el hecho de que no todo se trata sobre ti
Empieza reconociendo que las inseguridades de los demás no son un reflejo de ti. Sólo porque alguien dice algo ofensivo no tienes por qué perder el control, tal vez no se están refiriendo a ti. Tienes que darte cuenta de que la gente siempre va a decir y hacer un millón de cosas estúpidas. No hagas de su comportamiento tu problema. No es necesario que te sientas sensible sobre cada cosa que escuchas.
¡Tienes que ser más inteligente que ellos y dejar pasar cualquier comentario! Hay tantas cosas hermosas en el mundo, sólo tienes que elegir cual deseas ver.
5. Si alguien no está de acuerdo con lo que dices, ¿por qué debería importarte?
Realmente tienes que preguntarte cuáles son los puntos de vista que tienen un significado real para ti. Si alguien tiene una opinión diferente sobre un tema, ya sea personal o social, eso no significa que será el único punto de vista que exista, algunos comentarios sólo tienen el propósito de causar tu angustia mental.
Si las creencias de otra persona no concuerdan con las tuyas, ¿a quién le importa? Todos pensamos de distinta manera en el mundo. Todos tenemos derecho a pensar lo que nos gusta. No puedes mezclar tus emociones y sentimientos en cada debate al que te sometas. De ninguna manera vale la pena. Sólo toma tus ideas, defiéndete y si están en desacuerdo qué importa.
6. Tus relaciones se van a fortalecer
Nada va a reforzar tus relaciones como la elección de dejar pasar las cosas pequeñas. Sólo entonces, cuando puedas estar segura de ti misma, podrás estar segura de las relaciones exteriores. Tus amigos dejarán de preocuparse por tu tendencia a perder la calma por encima de todo, y por otro lado dejarás de pensar que tu pareja está diciendo o usando todas las palabras en tu contra, cuando no existe esa intención en primer lugar. Todo el mundo está tratando de vivir, ahora comienza a hacerlo tú.
7. Acabarás por ser más feliz
El punto más crucial para hacer que tu estado de ánimo cambie y tu salud mental se beneficie, es dejar de tomar cada comentario tan personalmente. Te liberarás del equipaje que no es saludable para ti y sin ningún temor tomarás el control de tu vida y de tu camino.
Cualquier cosa que alguien tiene que decir acerca de ti sobre todo si es mala, puedes ignorarla. Tú sabes lo que eres y eso es todo lo que importa.
